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最新肥胖状况出炉 看看你是不是肥胖?
2020-11-13 19:37:14   

  5月11日是世界防治肥胖日,最近一项全新的肥胖状况的报告爆出,据了解,这份报告全新解析了都市人的肥胖标准,根据报告的数据分析,其中半数国民超越肥胖警戒线,7成左右男性深陷肥胖危机,中国人的“腰围危机”成为肥胖的凸显问题。

  汤臣倍健在北京主办了——世界防治肥胖日国民健康论坛,发布了《汤臣倍健国民健康报告•肥胖专题》,据了解该报告是由广东省营养学会、中山大学公共卫生学院专家指导,经由汤臣倍健营养与健康研究中心基于最新国民实际健康检测数据构建而成的。

  中国人民解放军总医院国际医学中心主任,中华医学会健康管理学分会副主任委员、联合国教科文组织生命技术研究院(亚洲区)副主席曾强称,目前常用的体重指数(Body Mass Index)简称BMI,又译为体质指数,它是一种计算身高别体重(weight for height)的指数,而具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即体重指数[ BMI]= 体重(kg)/ [身高(m)2 ] ,WHO界定BMI≥25为超重,≥30为肥胖,中国肥胖问题工作组,对我国21 个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见,界限中国人BMI≥24为超重,≥28为肥胖,BMI综合考虑体重和身高两个因素,与肥胖相关性高,可操作性强,无损伤性,可广泛适用且准确度较高,不受性别响,不适用于体重增加主要由于肌肉组织发达,而非脂肪组织含量较大,相等BMI 值的女性的体脂百分含量一般大于男性。

  如果脂肪主要集中在腹壁和腹腔内蓄积则被称为中心型或者腹型肥胖,则对代谢影响很大,腹部脂肪过多(中心性肥胖)是许多慢性疾病的独立危险因素,腹部脂肪过多比周围脂肪(如苹果型肥胖和梨形肥胖)过多对健康具有更大的危害,腰围是临床上估计病人腹部脂肪过多的最简单的和实用的指标,不仅可用于对肥胖者的最初评价,在治疗过程中也是判断减重效果的良好指标,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm,就属于腹型肥胖,腰围与臀围的比值也可以指示脂肪的区域性分布,但腰围与臀围的比值对腹部脂肪累积程度和对某些疾病危险度的估计并不比单独测量腰围更灵敏,成人腰臀比的范围为男> 0.90,女> 0.85被认为是腹型肥胖。

  另外,近年来国际上有学者提出由腰围和身高的比值来判断肥胖情况和与心脑血管疾病的风险程度,从目前的研究看此指标比BMI和单纯腰围在判断肥胖和疾病相关程度判断方面有一定优势,专家认为这份肥胖报告最突出的贡献,在于呈现了最新、最真实的国民肥胖状况,而据本次报告也显示,国民腹部肥胖发生率与体脂型肥胖比例接近达到51.5%,表明半数国民踏入腰围肥胖的“禁区”,其中男性和女性腹部肥胖率分别为55.2%和47.4%。

编辑:高倩
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